Duševní zdraví dětí a mladých lidí je velkým tématem dneška a dotýká se i nás na Gymnáziu Žamberk. Proto jsme v letošním roce přizvali pražskou neziskovou organizaci Nevypusť duši, krerá se zaměřuje na osvětu a prevenci v oblasti duševního zdraví, aby realizovala programy pro první ročníky (1.B a 5.A) a také pro maturitní třídy (8.A a 4.B). V rámci pětihodinového workshopu Duševní hygiena pro středoškoláky*čky mluvily lektorky o tom, jak destigmatizovat duševní onemocnění, jak poznat varovné signály, kde i v našem regionu vyhledat konkrétní pomoc. Studenti si vyskoušeli také některé techniky, které mohou využít v každodenním životě. Pro studenty i jejich učitele byl workshop velmi přínosný a rádi ho v následujících letech zprostředkujeme dalším třídám.
Mgr. Vendula Hovorková Hebrová